Explora tus estadísticas de entrenamiento
Exploremos cómo revisar tus estadísticas de entrenamiento.
Todos sus entrenamientos y ejercicios registrados se agregan al menú de estadísticas, lo que facilita el seguimiento de su progreso.
Toque el menú Estadísticas en la pantalla de inicio para acceder a sus estadísticas.
La primera sección resume todas las estadísticas, incluidas los entrenamientos totales, la duración promedio, los pesos levantadas y más.
Obtendrá un resumen mensual por peso, distancia y entrenamientos totales.
La sección rutinas incluye todas las sesiones completadas.
Al tocar una, se muestran estadísticas detalladas y comparaciones a lo largo del tiempo.
La sección de ejercicios lista todos los ejercicios individuales que has realizado, mostrando la frecuencia y el historial.
Toca en un ejercicio para ver todos los detalles Tanto en la sección de rutinas como en la de ejercicios, puedes aplicar filtros para ordenar por nombre, última vez que lo usaste o lo que más usaste.
