En este vídeo veremos cómo un entrenador personal puede enviarte rutinas, programas o clases en formato vídeo

En este ejemplo, tu entrenador personal te ha enviado un entrenamiento.

Verás varias notificaciones en la pantalla de inicio: un punto rojo en el menú rutinas y un nuevo mensaje de tu entrenador que contiene el entrenamiento

Pulsa el icono de mensaje para acceder al chat con tu entrenador.

El entrenamiento se guardará en la sección EP del menú rutinas.

Toca rutinas, luego la sección EP para verlo. Recuerda que este entrenamiento es diferente a los generales del gimnasio, los programas y las clases en video que están disponibles para todos.

Puedes acceder al nuevo entrenamiento desde el chat con tu entrenador o desde la sección EP del menú rutinas.

En este video, accedemos al entrenamiento desde la sección de mensajes tocando el menú mensajes, luego la conversación y finalmente el entrenamiento.

Revisa la serie de vídeos Grabación de Entrenamientos, para aprender a grabar y realizar un seguimiento de tus progresos